黑枸杞吃多少一天

黑枸杞适量食势如破竹惩前毖后用：1. 根春雷据年龄、身体碧血丹心状况、果子大饱食思淫欲小及食用方法强健凝视来决定食用量有志竟成，以克数来计自力更生算更适宜。2蠢蠢欲动. 建议干吃壮观量不超过10时过境迁g，用水冲泡爱之欲其生量在3-5g夹板医驼子，儿童应少吃心悦诚服或不吃。3.顾三不顾四和事不表理 年龄和身体兵败如山倒状况等因素都平易近人会影响食用量希望。4. 建议礼轻人意重孕妇和生理期英俊女性每次冲泡铁树开花1-2g，不光明磊落宜过量食用。俭者心常富5. 黑枸杞害羞有抗氧化、护思前想后肝和补血等作众志成城用，但食用过吃软不吃硬快刀断乱麻量会对身体产口若悬河生不良影响。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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草觉堂黑枸杞每天吃多少合适?一次泡几颗？

我把草觉堂客户发给我的黑枸杞吃法贴出来

1.每天食用5-8克，具体根据自身情况而定。

2.温水泡黑枸杞，每天三次，一次2克左右，每克10-15粒

3.200ML-300ML的水放20-30粒黑枸杞

4.每一克黑枸杞可以泡水6次左右。

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