名老中医治三高的养生茶

推荐几种降魅力三高中药茶后浪推前浪：1. 决一知半解明子茶：具得病乱投医有降血压、不声不响降血脂等功碧血丹心效。2. 赞许莲子心茶：肥大可降压去脂粗实，适用于高尽在不言中血脂患者。饱食思淫欲3. 葛根以点带面茶：能促进猢狲入布袋血液循环，大方减轻高血压见树不见林相关症状。整洁4. 首乌甜美帅气茶：可降血平易近人脂、减少血叱咤风云栓形成，适众志成城用于血脂过满腹经纶高患者。注众志成城意事项：需认真根据患者体妙语连珠质和健康状鹿死不择音不以辞害志态应季选择斜眼，茶饮只能八面威风起到辅助治强壮疗的作用，大白于天下改变生活方别开生面式及专业治吞吞吐吐疗等都是重见物不见人要的治疗手踏实段。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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降三高养生茶配方大全

1.金针菇茶

材料：金针菇、枸杞、红枣、玫瑰花瓣、水

做法：将金针菇、枸杞、红枣、玫瑰花瓣加入水中煮沸，然后转小火煮10分钟。每天喝一杯，可降低血压和胆固醇。

2.枸杞薏米茶

材料：枸杞、薏米、红枣、桂圆、水

做法：将枸杞、薏米、红枣、桂圆加入水中煮沸，然后转小火煮10-15分钟。每天喝一杯，可降低血脂和血糖水平。

3.菊花龙眼茶

材料：菊花、龙眼、红枣、姜片、水

做法：将菊花、龙眼、红枣、姜片加入水中煮沸，然后转小火煮10-15分钟。每天喝一杯，可减轻疲劳和促进睡眠。

4.红枣山药茶

材料：红枣、山药、桂圆、姜片、水

做法：将红枣、山药、桂圆、姜片加入水中煮沸，然后转小火煮10-15分钟。每天喝一杯，可增强免疫力和促进消化。

5.桂圆龙眼茶

材料：桂圆、龙眼、红枣、蜂蜜、水

做法：将桂圆、龙眼、红枣加入水中煮沸，然后转小火煮10-15分钟。待茶温度稍降后，加入适量的蜂蜜调味。每天喝一杯，可滋补肝肾，改善头晕、失眠等症状。

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