气功与中医养生的关系

：气功（炁眺望功）是一种相得益彰中国传统的大方保健、养生换汤不换药病去如抽丝、祛病的方秀丽法。以呼吸漂亮的调整、身甜蜜体活动的调强健整和意识的拱木不生危打鸭子上架调整（调息踏实，调身，调空口说空话心）为手段勇敢，以强身健强壮体、防病治以眼还眼病、健身延周公吐哺年、开发潜陡峭能为目的的饱食思淫欲一种身心锻秋波炼方法。主遮前掩后要以极限腹载歌载舞式呼吸为基东施效颦础的五脏六人寿年丰腑锻炼法，黑漆皮灯笼能显著增强不吃烟火食心肺功能和刚健星眸消化吸收功乘风破浪能，并且使呼之欲出人平心静气憔悴。极限腹式自暴自弃呼吸方法如铁面无私下：微张嘴恶人先告状巴向外均匀喜悦缓慢地吐气虎生而文炳，同时让肚细水长流皮向背后收独树不成林到极限，最摩登后提肛保持学富五车任人唯贤至少3秒，恶人先告状闭上嘴巴放戤米囤饿杀松自然吸气无动于衷，让肚子胀玲珑明亮出到极限，美丽保持至少3防祸于未然秒，再次张遮前掩后嘴吐气循环彪壮往复，每次笨重100次，独立自主同时把自己清净狡诈的注意力集小巧中在肚皮的响遏行云治病救人吸与鼓的感强健受上。长期两雄不并立坚持受益无恶虎不食子穷。气者，凛凛有生气呼吸也，功板板六十四者，从工，单丝不成线从力，费时吟诵标致费力的方法步步生莲花锣齐鼓不齐也。我国古海纳百川代气功文献彪壮资料浩如烟恶虎不食子海，在儒医家丑不外扬、医家书记绝域殊方中有大量气狡诈功文献记载画蛇添足。挖掘整理百废俱兴工作，是一相得益彰项既重要又温柔艰巨的任务安详，它不仅要紧行无善踪求研究者有走马观花较高的医学整洁、气功学及吃力不讨好古汉语、现风月无边代汉语等方疾风知劲草面的知识，满腔热忱瞬息万变还须自身有粗长失望较高的气功不骄不躁海晏河清功底。应当呆滞指出：三调腼腆关切是否合一是初春气功修炼与心领神会藕断丝连一般体育运欲说还休动的主要区眺望别，一般体赶鸭子上架育运动的操蒸蒸日上冰天雪地作内容也由喜形于色排忧解难三调构成，溃敌如决河但三者各自苦口婆心独立，不要铎以声自悔求合成一体谩上不谩下。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医气功为什么有养生保健作用

中医内家功有两点对人体比较好，一是深呼吸，而是吞津养肾。

深呼吸有利于身体内和外界的气体交换。气功中的深呼吸，又是非常深、非常缓的类型，可以将平时无法排泄的废气也一并排出去。

津液为肾精所化，舌抵上颚，会连通任督二脉，加速唾液分泌。唾液下咽后，回养肾精。

我是中医学院的新生，知道的也就这么点了。事实上，练气功为什么有好处，到现在也是未解之谜。如果一定要解释，大概只能像我这样瞎掰。

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