中国医学科学
院肿瘤医院补 充体力消除疲 劳的汤推荐: 1. 枸杞红 枣排骨汤:含 有清肝火、益 肾、抗衰老、 强筋骨的功效 ,适用于月经 不调、缺铁性 贫血等,具有 很好的效果。 2. 黄芪党 参炖鸡汤:具 有健脾养胃、 补气益血、增 强免疫力、益 寿延年等功效 ,适用于体虚 群众。3. 人参鱼胶鸡汤 :具有大补元 气、补肺健脾 、生津安神、 补气养血的作 用,适用于食 少倦怠、失眠 健忘、劳伤虚 损、头晕目眩 等体虚之症。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
排骨汤放枸杞红枣做法
食材:排骨 3小块、红枣 3-4个、枸杞 10-15粒、黄芪 5-6粒、料酒 一小勺、食盐 少许、生姜片 2片
一、准备好排骨解冻备用。(有新鲜买回的,就用新鲜的排骨)
二、用温水将排骨清洗两遍。
三、准备好红枣和枸杞备用。(红枣要去掉枣核)
四、锅中加入适量的水和食盐,再将排骨、红枣、枸杞、生姜片、料酒、黄芪等调味料倒入炖盅里面。
五、最后,按键炖上3-4个小时,即可开盅食用啦。
六、注意事项
1、红枣去核之后,炖汤不容易上火
2、排骨用温水清洗,容易清洗干净
排骨汤放枸杞红枣做法
食材:排骨 3小块、红枣 3-4个、枸杞 10-15粒、黄芪 5-6粒、料酒 一小勺、食盐 少许、生姜片 2片
一、准备好排骨解冻备用。(有新鲜买回的,就用新鲜的排骨)
二、用温水将排骨清洗两遍。
三、准备好红枣和枸杞备用。(红枣要去掉枣核)
四、锅中加入适量的水和食盐,再将排骨、红枣、枸杞、生姜片、料酒、黄芪等调味料倒入炖盅里面。
五、最后,按键炖上3-4个小时,即可开盅食用啦。
六、注意事项
1、红枣去核之后,炖汤不容易上火
2、排骨用温水清洗,容易清洗干净
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