糯玉米热量高吗
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-16 16:51:21
糯玉米热量高吗
糯玉米热量相对较高。根据 USDA 的数据,每100克糯玉米约含有96卡路里的热量。然而,热量摄入量的高低取决于食用的数量和搭配的其他食物。所以,如果要控制热量摄入,适量食用并搭配其他低热量食物是一个好的选择。
导读糯玉米热量相对较高。根据 USDA 的数据,每100克糯玉米约含有96卡路里的热量。然而,热量摄入量的高低取决于食用的数量和搭配的其他食物。所以,如果要控制热量摄入,适量食用并搭配其他低热量食物是一个好的选择。
糯玉米热量相对较高。根据 USDA 的数据,每100克糯玉米约含有96卡路里的热量。然而,热量摄入量的高低取决于食用的数量和搭配的其他食物。所以,如果要控制热量摄入,适量食用并搭配其他低热量食物是一个好的选择。
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糯玉米热量高吗
糯玉米热量相对较高。根据 USDA 的数据,每100克糯玉米约含有96卡路里的热量。然而,热量摄入量的高低取决于食用的数量和搭配的其他食物。所以,如果要控制热量摄入,适量食用并搭配其他低热量食物是一个好的选择。