柠檬泡水喝竟有6个害处

1. 牙齿损害：柠檬汁中含有酸性物质，长期饮用柠檬泡水可能会腐蚀牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感、色素沉积和牙齿脱落等问题。

2. 胃部不适：柠檬汁的酸性物质可能刺激胃黏膜，导致胃部不适、胃酸过多、胃痛或胃炎等消化问题。

3. 骨质疏松：柠檬汁中的酸性物质在体内代谢时会产生酸性废物，过多摄入可能导致酸性环境，影响钙的吸收和骨骼的健康，进而引发骨质疏松症。

4. 肾脏负担：柠檬汁对于普通人来说并不会造成明显的肾脏负担，但对于已经存在肾脏疾病或肾结石的人来说，柠檬汁中的酸性物质可能会加重肾脏负荷。

5. 皮肤敏感：柠檬汁中的酸性物质对某些人的皮肤可能会产生刺激，引发过敏反应或加重已有的皮肤问题，如湿疹或皮炎等。

6. 药物相互作用：柠檬汁中的柠檬酸可能影响某些药物的吸收和代谢，从而降低药物的疗效或增加药物的副作用。因此，在服用药物时，应避免大量饮用柠檬泡水，以免影响药物疗效。

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