中医养生学中阴阳是指什么

中医的阴阳概念及其对健康的影响：

1. 阴阳是一种自然界存在的对立双方的概括，可以用来描述一切事物。

2. 中医的阴阳观念建立了两个对立面，通过辩证的思维进行分析，解释一些疾病和病症。

3. 人体需要维持阴阳平衡才能健康，建议养成良好的作息习惯，注意饮食卫生，增强抵抗力，提高免疫力，使阴阳平衡。

4. 当身体阴阳平衡的情况下，邪气不易入侵，从而不易患疾病。

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中医“阴阳平衡”中的“阴”和“阳”到底指什么?

黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。

中医“阴阳平衡”中的“阴”和“阳”到底指什么?

黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。

中医“阴阳平衡”中的“阴”和“阳”到底指什么?

黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。

中医“阴阳平衡”中的“阴”和“阳”到底指什么?

黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。

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