选择以下中药泡水可以养胃：
1. 黄芪：可以促进血液循环，帮助身体排毒，温养脾胃，减少体内湿气，改善失眠等症状。
2. 玉竹：可以滋养气血、补五脏，抑制细菌生长，滋养胃粘膜，帮助预防胃病。
3. 白术：可以健脾养胃，补气，帮助胃部清除残留的毒素，中和胃酸，保护胃壁，缓解胃部不适症状，防止胃病发生。
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中医认为 胃不好的人 晨起常喝4种水 促进消化 胃也慢慢好
胃是肠道中的扩大部分，胃部与小肠与食道相连接。胃部主要是人体的消化习惯，人体摄入的所有食物、水分都是需要通过肠胃的蠕动，搅磨之后再通过胃液的充分混合，在输送给人体的其他器官，如果胃部出现异常，则可能会影响人体的营养吸收，所以胃部的 健康 ，非常重要。
中医认为，胃不好的人，早晨起床以后常喝以下这4种水，有助于促进肠胃的消化吸收，而别还可以润滑胃粘膜，具有保护胃粘膜的作用，每天坚持喝一杯，促进胃部的消化，改善胃部的基本功能，坚持饮用，胃也会慢慢变好，有助于 养生 。
1、白术泡水： 白术味甘性温，具有去脾胃中湿、促进食欲的作用，适用于肠胃消化不良的人食用，当肠胃经常出现消化不良，胃部反酸、胀气等现象时，可以每天坚持用白术泡水喝，有助于促进胃部的消化功能，还可以清除肠胃中多余的油脂，保证肠胃的 健康 ，适合养胃。
2、砂仁泡水： 砂仁味甘性温，砂仁中含有氨基酸、挥发油、钙、锌等多种营养物质，具有缓解胃部宿食不消、脾胃气血虚弱，当人体脾胃虚弱时，就会出现消化不良、胃部酸胀等现象，中医建议，胃不好的人，每天早起可以用砂仁泡水喝，可以缓解胃部不良，坚持每天喝砂仁水可以促进肠胃的消化，改善胃部 健康 ，胃也会慢慢变好。
3、藿香泡水： 藿香味甘性平，具有健脾益胃、除湿排毒的作用，日常用藿香泡水喝有助于润肠通便，改善便秘等现象，如果经常出现胃部消化不良、胀气等现象，可以每天喝一杯藿香水，既可以蠕动肠胃，还分泌胃液，促进胃部消化，改善胃部不适，藿香泡水适合日常养胃。
4、陈皮泡水： 陈皮味苦性温，含有大量的维生素B、氨基酸、挥发油等物质，营养价值丰富，而陈皮中含有一种特殊的挥发油物质，具有清肠润肺，养胃和气的作用，陈皮是橘子皮风干的一种食材，日常生活中肠胃不好的人，建议每天早晨起床以后用陈皮泡水喝，有助于促进肠胃的消化，还可以养护胃部的 健康 ，胃也会慢慢变好。
中医认为，胃不好的人，早晨起床以后常喝白术泡水、砂仁泡水、藿香泡水、陈皮泡水这4种水，有助于润肠通便，避免肠胃内部残留毒素，减轻肠胃的负担，具有促进肠胃消化功能，还可以改善胃部的 健康 ，坚持每天喝一杯，胃也慢慢好，既养胃又 养生 。
中医认为 胃不好的人 晨起常喝4种水 促进消化 胃也慢慢好
胃是肠道中的扩大部分，胃部与小肠与食道相连接。胃部主要是人体的消化习惯，人体摄入的所有食物、水分都是需要通过肠胃的蠕动，搅磨之后再通过胃液的充分混合，在输送给人体的其他器官，如果胃部出现异常，则可能会影响人体的营养吸收，所以胃部的 健康 ，非常重要。
中医认为，胃不好的人，早晨起床以后常喝以下这4种水，有助于促进肠胃的消化吸收，而别还可以润滑胃粘膜，具有保护胃粘膜的作用，每天坚持喝一杯，促进胃部的消化，改善胃部的基本功能，坚持饮用，胃也会慢慢变好，有助于 养生 。
1、白术泡水： 白术味甘性温，具有去脾胃中湿、促进食欲的作用，适用于肠胃消化不良的人食用，当肠胃经常出现消化不良，胃部反酸、胀气等现象时，可以每天坚持用白术泡水喝，有助于促进胃部的消化功能，还可以清除肠胃中多余的油脂，保证肠胃的 健康 ，适合养胃。
2、砂仁泡水： 砂仁味甘性温，砂仁中含有氨基酸、挥发油、钙、锌等多种营养物质，具有缓解胃部宿食不消、脾胃气血虚弱，当人体脾胃虚弱时，就会出现消化不良、胃部酸胀等现象，中医建议，胃不好的人，每天早起可以用砂仁泡水喝，可以缓解胃部不良，坚持每天喝砂仁水可以促进肠胃的消化，改善胃部 健康 ，胃也会慢慢变好。
3、藿香泡水： 藿香味甘性平，具有健脾益胃、除湿排毒的作用，日常用藿香泡水喝有助于润肠通便，改善便秘等现象，如果经常出现胃部消化不良、胀气等现象，可以每天喝一杯藿香水，既可以蠕动肠胃，还分泌胃液，促进胃部消化，改善胃部不适，藿香泡水适合日常养胃。
4、陈皮泡水： 陈皮味苦性温，含有大量的维生素B、氨基酸、挥发油等物质，营养价值丰富，而陈皮中含有一种特殊的挥发油物质，具有清肠润肺，养胃和气的作用，陈皮是橘子皮风干的一种食材，日常生活中肠胃不好的人，建议每天早晨起床以后用陈皮泡水喝，有助于促进肠胃的消化，还可以养护胃部的 健康 ，胃也会慢慢变好。
中医认为，胃不好的人，早晨起床以后常喝白术泡水、砂仁泡水、藿香泡水、陈皮泡水这4种水，有助于润肠通便，避免肠胃内部残留毒素，减轻肠胃的负担，具有促进肠胃消化功能，还可以改善胃部的 健康 ，坚持每天喝一杯，胃也慢慢好，既养胃又 养生 。
脾胃虚寒喝什么茶可以调理?
脾胃虚寒可以喝红茶、玫瑰花茶、桂花茶、陈皮
茶等。
1.红茶：
中医认为，红茶性温，有养胃的功能。在饮用时
可以加红糖、生姜片。而且红茶是由发酵烘制而
成，不会伤胃，反而能够养胃，长期饮用具有消
炎、保护胃黏膜的作用。
2.玫瑰花茶：
玫瑰花性温，常常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮
助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容。
不过玫瑰花茶在女性来月经的时候不能喝，会使
经血越来越多。
3.桂花茶：
桂花茶性温，味辛，具有温中散寒、活血化淤的
功能。适用于脾胃虚寒的患者服用，能够起到缓
解胃痛的作用。
4.陈皮茶：
陈皮性温，具有温中散寒的作用，长期坚持，对
于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。而且陈皮茶槽
对来说酸酸甜甜的，属于三者中品起来最好喝的
茶。
若想达到治疗脾胃虚寒的效果，建议在医生的指
导下进行正规的治疗。
脾胃虚寒喝什么茶可以调理?
脾胃虚寒可以喝红茶、玫瑰花茶、桂花茶、陈皮
茶等。
1.红茶：
中医认为，红茶性温，有养胃的功能。在饮用时
可以加红糖、生姜片。而且红茶是由发酵烘制而
成，不会伤胃，反而能够养胃，长期饮用具有消
炎、保护胃黏膜的作用。
2.玫瑰花茶：
玫瑰花性温，常常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮
助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容。
不过玫瑰花茶在女性来月经的时候不能喝，会使
经血越来越多。
3.桂花茶：
桂花茶性温，味辛，具有温中散寒、活血化淤的
功能。适用于脾胃虚寒的患者服用，能够起到缓
解胃痛的作用。
4.陈皮茶：
陈皮性温，具有温中散寒的作用，长期坚持，对
于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。而且陈皮茶槽
对来说酸酸甜甜的，属于三者中品起来最好喝的
茶。
若想达到治疗脾胃虚寒的效果，建议在医生的指
导下进行正规的治疗。
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好，生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况，脾胃虚寒会给人们的健康造成很多伤害，脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适。那么脾胃虚寒用什么泡水喝最好呢？
1.红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。
2.玫瑰花茶。玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。
3.陈皮茶。中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
其实改善脾胃虚寒，在玫瑰花或陈皮茶中，加入3-5枚大枣，效果更好。大枣性温，也是脾胃虚寒很好的辅助食物，但大枣要撕开泡水，这样更多营养素析出，滋补作用更好。
出现了脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适，我们可以合理的运用一些饮食的方式来帮助患者们改善这样的情况，其中一些茶叶泡水就是简单又有效的好方法。
脾胃虚寒用什么泡水喝
1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用，从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚，而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应，对于胃部的刺激就会减少，所以说红茶是不伤胃的，能够起到养胃的作用。大麦茶。
大麦茶是由*炒制后再泡水喝，炒制之后会有弄弄的麦香，经常喝大麦茶有着开胃的作用，而且能够帮助身体进行消化，有着减肥的作用，因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用，对于消化不良的人来说，也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝，有着养胃的功效。
2、枸杞是大家都不陌生的一种食物，枸杞是比较好的一味中药材，对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处，所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝，可以有效的治疗脾胃虚弱，除此之外，还应该多喝一些酸奶，酸奶中的物质对脾胃都比较好。
3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的，在这里需要提醒广大患者的是，在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物，如果总是吃这些食物会导致病情的加重，尤其要注意不能够喝生冷的啤酒，饮食方面应该清淡一些，多吃一些粥类的食物，注意不要喝比较浓的茶水，很容易对身体造成其他的影响。
1、姜茶。姜茶能够有效的治疗感冒，其驱寒能力亦是十分的卓越。饮用姜茶可以达到良好的驱寒效果，并且能够有效地驱寒祛湿，但是饮用时需要注意，姜茶不宜晚间饮用;
2、玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，具有疏肝理气、解瘀活血的功效。玫瑰花茶特别适合女性饮用，长期饮用可以美容养颜，延缓衰老，对于胃部也可以起到良好的保护作用;
3、红茶。红茶是经过发酵烘制而成的`，因而，具有十分良好的暖胃补养的作用。在饮用红茶之时，适当的加入一些红糖，不仅能够调整口味，亦能够暖胃驱寒;
4、陈皮茶。陈皮茶具有良好的开胃作用，对于消化不良所引起的不适症状作用力明显，对积食引起的逆呕恶心等症见效十分的迅速，但是饮用要适量，不宜过多;
5、普洱茶。适当浓度的普洱茶具有很好的肠胃调节功能，普洱茶的主要功能是对肠胃粘膜进行保护，甘醇平和的普洱茶可以在胃部表面形成一层保护膜，继而保护肠胃不受到伤害。
以茶驱寒养胃的形式不仅有利于身心健康，只要用量用法得当，长期坚持饮用亦不会产生副作用，对于许多人而言，是一种既便捷又高效的养生方式，从健康的角度上来，通过饮用各类茶的形式来调节身体，轻轻松松达到健康状态。
胃寒的人还可以经常吃下面四种食物。
1、猪肚：猪肚是非常养胃的食物，适合胃寒的人食用，中医认为猪肚性味温甘，有健脾养胃的作用，对于胃寒、胃痛、经常腹泻有很好的疗效，所以胃寒的朋友可以食用猪肚子治疗，用胡椒、山药、当归、红枣等等食材搭配猪肚子煮汤饮用可以驱寒养胃。
2、山药：山药既是食材也是药材，有健脾、养胃，止泻、生津、益肺的功效，对于胃寒的人来说，吃山药是非常好的，特别是新鲜的山药，可用来炖排骨汤喝，也可搭配大米、小米、红枣一起煮粥食用。脾虚、胃寒、没有食欲都可以食用山药治疗。
3、花生：花生是性味平和的食物，有活血、健脾、养胃、止血的作用，所以胃寒的人食用花生是非常合适的，可以经常用花生煮汤、煮粥或者榨豆浆食用。
4、鲈鱼：鲈鱼是非常有营养的，它性味甘平，有补肝肾、健脾、健胃、化痰、止咳等作用，适合脾虚胃寒、身体虚弱、消化不良的人群食用，补益作用非常强大。
胃寒的人要少吃寒凉的食物，如西瓜、苦瓜、香蕉、柚子、梨、螃蟹等，这些都是大寒之食，不适合胃寒的人食用。此外各种冷饮、冰镇的食品会使胃寒加重，也是要避免食用的。白酒、浓咖啡、生蒜、芥末等刺激性的东西也不要经常吃。
脾胃虚寒吃一些健脾以及暖胃的食物比较好。
1、健脾食物：平时可以多吃山药以及山楂等，山药能够起到补中益气的作用，而且还可以健脾益胃，通肠润燥。山楂可以消食化滞，并且具有行气散瘀功效，平时适当的吃一些山楂，可以促进消化酶分泌，使肠胃内的食物快速排空，从而能够帮助减轻脾胃的负担，改善脾胃虚寒的症状。
2、暖胃食物：红糖姜水具有很好的暖胃作用，因为姜属于温性食物，与红糖结合在一起可以帮助去除胃内的寒气，起到一定的暖胃作用。
脾胃虚寒多是由于平时不良的饮食习惯造成的，比如经常吃生冷寒凉的食物或者是不注意身体的保暖，患者通常会出现腹部疼痛以及恶心、呕吐和腹泻等症状，可以通过服用药物进行治疗，如理中汤和小健中汤等。平时在饮食上要避免吃一些性质寒凉的食物，比如绿豆和一些冷饮等。
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好，生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况，脾胃虚寒会给人们的健康造成很多伤害，脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适。那么脾胃虚寒用什么泡水喝最好呢？
1.红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。
2.玫瑰花茶。玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。
3.陈皮茶。中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
其实改善脾胃虚寒，在玫瑰花或陈皮茶中，加入3-5枚大枣，效果更好。大枣性温，也是脾胃虚寒很好的辅助食物，但大枣要撕开泡水，这样更多营养素析出，滋补作用更好。
出现了脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适，我们可以合理的运用一些饮食的方式来帮助患者们改善这样的情况，其中一些茶叶泡水就是简单又有效的好方法。
脾胃虚寒用什么泡水喝
1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用，从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚，而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应，对于胃部的刺激就会减少，所以说红茶是不伤胃的，能够起到养胃的作用。大麦茶。
大麦茶是由*炒制后再泡水喝，炒制之后会有弄弄的麦香，经常喝大麦茶有着开胃的作用，而且能够帮助身体进行消化，有着减肥的作用，因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用，对于消化不良的人来说，也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝，有着养胃的功效。
2、枸杞是大家都不陌生的一种食物，枸杞是比较好的一味中药材，对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处，所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝，可以有效的治疗脾胃虚弱，除此之外，还应该多喝一些酸奶，酸奶中的物质对脾胃都比较好。
3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的，在这里需要提醒广大患者的是，在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物，如果总是吃这些食物会导致病情的加重，尤其要注意不能够喝生冷的啤酒，饮食方面应该清淡一些，多吃一些粥类的食物，注意不要喝比较浓的茶水，很容易对身体造成其他的影响。
1、姜茶。姜茶能够有效的治疗感冒，其驱寒能力亦是十分的卓越。饮用姜茶可以达到良好的驱寒效果，并且能够有效地驱寒祛湿，但是饮用时需要注意，姜茶不宜晚间饮用;
2、玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，具有疏肝理气、解瘀活血的功效。玫瑰花茶特别适合女性饮用，长期饮用可以美容养颜，延缓衰老，对于胃部也可以起到良好的保护作用;
3、红茶。红茶是经过发酵烘制而成的`，因而，具有十分良好的暖胃补养的作用。在饮用红茶之时，适当的加入一些红糖，不仅能够调整口味，亦能够暖胃驱寒;
4、陈皮茶。陈皮茶具有良好的开胃作用，对于消化不良所引起的不适症状作用力明显，对积食引起的逆呕恶心等症见效十分的迅速，但是饮用要适量，不宜过多;
5、普洱茶。适当浓度的普洱茶具有很好的肠胃调节功能，普洱茶的主要功能是对肠胃粘膜进行保护，甘醇平和的普洱茶可以在胃部表面形成一层保护膜，继而保护肠胃不受到伤害。
以茶驱寒养胃的形式不仅有利于身心健康，只要用量用法得当，长期坚持饮用亦不会产生副作用，对于许多人而言，是一种既便捷又高效的养生方式，从健康的角度上来，通过饮用各类茶的形式来调节身体，轻轻松松达到健康状态。
胃寒的人还可以经常吃下面四种食物。
1、猪肚：猪肚是非常养胃的食物，适合胃寒的人食用，中医认为猪肚性味温甘，有健脾养胃的作用，对于胃寒、胃痛、经常腹泻有很好的疗效，所以胃寒的朋友可以食用猪肚子治疗，用胡椒、山药、当归、红枣等等食材搭配猪肚子煮汤饮用可以驱寒养胃。
2、山药：山药既是食材也是药材，有健脾、养胃，止泻、生津、益肺的功效，对于胃寒的人来说，吃山药是非常好的，特别是新鲜的山药，可用来炖排骨汤喝，也可搭配大米、小米、红枣一起煮粥食用。脾虚、胃寒、没有食欲都可以食用山药治疗。
3、花生：花生是性味平和的食物，有活血、健脾、养胃、止血的作用，所以胃寒的人食用花生是非常合适的，可以经常用花生煮汤、煮粥或者榨豆浆食用。
4、鲈鱼：鲈鱼是非常有营养的，它性味甘平，有补肝肾、健脾、健胃、化痰、止咳等作用，适合脾虚胃寒、身体虚弱、消化不良的人群食用，补益作用非常强大。
胃寒的人要少吃寒凉的食物，如西瓜、苦瓜、香蕉、柚子、梨、螃蟹等，这些都是大寒之食，不适合胃寒的人食用。此外各种冷饮、冰镇的食品会使胃寒加重，也是要避免食用的。白酒、浓咖啡、生蒜、芥末等刺激性的东西也不要经常吃。
脾胃虚寒吃一些健脾以及暖胃的食物比较好。
1、健脾食物：平时可以多吃山药以及山楂等，山药能够起到补中益气的作用，而且还可以健脾益胃，通肠润燥。山楂可以消食化滞，并且具有行气散瘀功效，平时适当的吃一些山楂，可以促进消化酶分泌，使肠胃内的食物快速排空，从而能够帮助减轻脾胃的负担，改善脾胃虚寒的症状。
2、暖胃食物：红糖姜水具有很好的暖胃作用，因为姜属于温性食物，与红糖结合在一起可以帮助去除胃内的寒气，起到一定的暖胃作用。
脾胃虚寒多是由于平时不良的饮食习惯造成的，比如经常吃生冷寒凉的食物或者是不注意身体的保暖，患者通常会出现腹部疼痛以及恶心、呕吐和腹泻等症状，可以通过服用药物进行治疗，如理中汤和小健中汤等。平时在饮食上要避免吃一些性质寒凉的食物，比如绿豆和一些冷饮等。
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好
脾胃虚寒用什么泡水喝最好，生活中有不少人存在着脾胃虚弱的情况，脾胃虚寒会给人们的健康造成很多伤害，脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适。那么脾胃虚寒用什么泡水喝最好呢？
1.红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。
2.玫瑰花茶。玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。
3.陈皮茶。中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
其实改善脾胃虚寒，在玫瑰花或陈皮茶中，加入3-5枚大枣，效果更好。大枣性温，也是脾胃虚寒很好的辅助食物，但大枣要撕开泡水，这样更多营养素析出，滋补作用更好。
出现了脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适，我们可以合理的运用一些饮食的方式来帮助患者们改善这样的情况，其中一些茶叶泡水就是简单又有效的好方法。
脾胃虚寒用什么泡水喝
1、普洱茶、脾胃虚弱的人喝普洱茶能够起到暖胃的作用，从而缓解脾胃虚弱引起的不适症状。红茶。红茶中含有着茶多酚，而这种物质在氧化酶的反应下就会出现酶促氧化反应，对于胃部的刺激就会减少，所以说红茶是不伤胃的，能够起到养胃的作用。大麦茶。
大麦茶是由*炒制后再泡水喝，炒制之后会有弄弄的麦香，经常喝大麦茶有着开胃的作用，而且能够帮助身体进行消化，有着减肥的作用，因此大麦茶比较适合脾胃虚弱的人饮用，对于消化不良的人来说，也可以饮用。西洋参红枣茶。脾胃虚弱的人可以取适量的西洋参与红枣一起泡水喝，有着养胃的功效。
2、枸杞是大家都不陌生的一种食物，枸杞是比较好的一味中药材，对眼睛以及肝脏都有着比较大的好处，所以脾胃虚寒的患者们可以选择枸杞泡水喝，可以有效的治疗脾胃虚弱，除此之外，还应该多喝一些酸奶，酸奶中的物质对脾胃都比较好。
3、脾胃虚弱大多数是由于生活不规律造成的，在这里需要提醒广大患者的是，在患病期间不要吃辛辣寒凉带有刺激性的食物，如果总是吃这些食物会导致病情的加重，尤其要注意不能够喝生冷的啤酒，饮食方面应该清淡一些，多吃一些粥类的食物，注意不要喝比较浓的茶水，很容易对身体造成其他的影响。
1、姜茶。姜茶能够有效的治疗感冒，其驱寒能力亦是十分的卓越。饮用姜茶可以达到良好的驱寒效果，并且能够有效地驱寒祛湿，但是饮用时需要注意，姜茶不宜晚间饮用;
2、玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，具有疏肝理气、解瘀活血的功效。玫瑰花茶特别适合女性饮用，长期饮用可以美容养颜，延缓衰老，对于胃部也可以起到良好的保护作用;
3、红茶。红茶是经过发酵烘制而成的`，因而，具有十分良好的暖胃补养的作用。在饮用红茶之时，适当的加入一些红糖，不仅能够调整口味，亦能够暖胃驱寒;
4、陈皮茶。陈皮茶具有良好的开胃作用，对于消化不良所引起的不适症状作用力明显，对积食引起的逆呕恶心等症见效十分的迅速，但是饮用要适量，不宜过多;
5、普洱茶。适当浓度的普洱茶具有很好的肠胃调节功能，普洱茶的主要功能是对肠胃粘膜进行保护，甘醇平和的普洱茶可以在胃部表面形成一层保护膜，继而保护肠胃不受到伤害。
以茶驱寒养胃的形式不仅有利于身心健康，只要用量用法得当，长期坚持饮用亦不会产生副作用，对于许多人而言，是一种既便捷又高效的养生方式，从健康的角度上来，通过饮用各类茶的形式来调节身体，轻轻松松达到健康状态。
胃寒的人还可以经常吃下面四种食物。
1、猪肚：猪肚是非常养胃的食物，适合胃寒的人食用，中医认为猪肚性味温甘，有健脾养胃的作用，对于胃寒、胃痛、经常腹泻有很好的疗效，所以胃寒的朋友可以食用猪肚子治疗，用胡椒、山药、当归、红枣等等食材搭配猪肚子煮汤饮用可以驱寒养胃。
2、山药：山药既是食材也是药材，有健脾、养胃，止泻、生津、益肺的功效，对于胃寒的人来说，吃山药是非常好的，特别是新鲜的山药，可用来炖排骨汤喝，也可搭配大米、小米、红枣一起煮粥食用。脾虚、胃寒、没有食欲都可以食用山药治疗。
3、花生：花生是性味平和的食物，有活血、健脾、养胃、止血的作用，所以胃寒的人食用花生是非常合适的，可以经常用花生煮汤、煮粥或者榨豆浆食用。
4、鲈鱼：鲈鱼是非常有营养的，它性味甘平，有补肝肾、健脾、健胃、化痰、止咳等作用，适合脾虚胃寒、身体虚弱、消化不良的人群食用，补益作用非常强大。
胃寒的人要少吃寒凉的食物，如西瓜、苦瓜、香蕉、柚子、梨、螃蟹等，这些都是大寒之食，不适合胃寒的人食用。此外各种冷饮、冰镇的食品会使胃寒加重，也是要避免食用的。白酒、浓咖啡、生蒜、芥末等刺激性的东西也不要经常吃。
脾胃虚寒吃一些健脾以及暖胃的食物比较好。
1、健脾食物：平时可以多吃山药以及山楂等，山药能够起到补中益气的作用，而且还可以健脾益胃，通肠润燥。山楂可以消食化滞，并且具有行气散瘀功效，平时适当的吃一些山楂，可以促进消化酶分泌，使肠胃内的食物快速排空，从而能够帮助减轻脾胃的负担，改善脾胃虚寒的症状。
2、暖胃食物：红糖姜水具有很好的暖胃作用，因为姜属于温性食物，与红糖结合在一起可以帮助去除胃内的寒气，起到一定的暖胃作用。
脾胃虚寒多是由于平时不良的饮食习惯造成的，比如经常吃生冷寒凉的食物或者是不注意身体的保暖，患者通常会出现腹部疼痛以及恶心、呕吐和腹泻等症状，可以通过服用药物进行治疗，如理中汤和小健中汤等。平时在饮食上要避免吃一些性质寒凉的食物，比如绿豆和一些冷饮等。
胃不好吃什么养胃 老中医用这些方法,告别多年老胃病
1
在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。人们常常能在各种药方之中能见到甘草的影子。
将甘草生用，能治疗咽喉肿痛、痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；将甘草蜜炙，可治疗脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。
茯苓味甘、淡、性平，具有健脾和胃的功效。能除湿利水，还具有抗衰老的作用。
茯苓除了可做茯苓饼外，还能打磨成粉后放入粥中食用，也可拌蜂蜜后摸到糕点上蒸熟食用。
黄芪是补气的佳品，具有脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。
胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用。
如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功。
适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等人群均可服用。
2在吃饭、喝汤的时候要细嚼慢咽，让食物在口中多停留一会，做到充分消化。喝汤喝水时含一会，也有刺激神经，通知胃部有食物要“吞推下来”了，做好消化的准备。
当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。
一般情况下，胃内容物排空需要至少三到四个小时。饭后马上平躺是很容易让胃内食物逆流进入食道的。一般至少等三十至一小时后再平躺为宜。而饮食后就必须等躺卧休息的人，可将床头垫高二十公分，利用重力关系，降低胃酸逆流的几率。
包括辛辣调味品，如辣椒、大蒜、薄荷等都算这一范畴。不要空腹喝碳酸饮料、浓茶、咖啡，以免刺激胃酸分泌，降低食道下端括约肌的张力。
少吃油脂类如肥肉及动物内脏，以减少胃酸分泌及胃与食道的刺激。因为胃内食物排空至少要三到四小时，所以睡前三小时一定不要进食。
胡乱用药是不可取的。如果用药不当，是会伤害胃黏膜，引发各种症状。像抗炎药、止痛药都是不能乱用的。
胃不好吃什么养胃 老中医用这些方法,告别多年老胃病
1
在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。人们常常能在各种药方之中能见到甘草的影子。
将甘草生用，能治疗咽喉肿痛、痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；将甘草蜜炙，可治疗脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。
茯苓味甘、淡、性平，具有健脾和胃的功效。能除湿利水，还具有抗衰老的作用。
茯苓除了可做茯苓饼外，还能打磨成粉后放入粥中食用，也可拌蜂蜜后摸到糕点上蒸熟食用。
黄芪是补气的佳品，具有脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。
胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用。
如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功。
适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等人群均可服用。
2在吃饭、喝汤的时候要细嚼慢咽，让食物在口中多停留一会，做到充分消化。喝汤喝水时含一会，也有刺激神经，通知胃部有食物要“吞推下来”了，做好消化的准备。
当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。
一般情况下，胃内容物排空需要至少三到四个小时。饭后马上平躺是很容易让胃内食物逆流进入食道的。一般至少等三十至一小时后再平躺为宜。而饮食后就必须等躺卧休息的人，可将床头垫高二十公分，利用重力关系，降低胃酸逆流的几率。
包括辛辣调味品，如辣椒、大蒜、薄荷等都算这一范畴。不要空腹喝碳酸饮料、浓茶、咖啡，以免刺激胃酸分泌，降低食道下端括约肌的张力。
少吃油脂类如肥肉及动物内脏，以减少胃酸分泌及胃与食道的刺激。因为胃内食物排空至少要三到四小时，所以睡前三小时一定不要进食。
胡乱用药是不可取的。如果用药不当，是会伤害胃黏膜，引发各种症状。像抗炎药、止痛药都是不能乱用的。
胃不好吃什么养胃 老中医用这些方法,告别多年老胃病
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在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。人们常常能在各种药方之中能见到甘草的影子。
将甘草生用，能治疗咽喉肿痛、痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；将甘草蜜炙，可治疗脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。
茯苓味甘、淡、性平，具有健脾和胃的功效。能除湿利水，还具有抗衰老的作用。
茯苓除了可做茯苓饼外，还能打磨成粉后放入粥中食用，也可拌蜂蜜后摸到糕点上蒸熟食用。
黄芪是补气的佳品，具有脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。
胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用。
如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功。
适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等人群均可服用。
2在吃饭、喝汤的时候要细嚼慢咽，让食物在口中多停留一会，做到充分消化。喝汤喝水时含一会，也有刺激神经，通知胃部有食物要“吞推下来”了，做好消化的准备。
当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。
一般情况下，胃内容物排空需要至少三到四个小时。饭后马上平躺是很容易让胃内食物逆流进入食道的。一般至少等三十至一小时后再平躺为宜。而饮食后就必须等躺卧休息的人，可将床头垫高二十公分，利用重力关系，降低胃酸逆流的几率。
包括辛辣调味品，如辣椒、大蒜、薄荷等都算这一范畴。不要空腹喝碳酸饮料、浓茶、咖啡，以免刺激胃酸分泌，降低食道下端括约肌的张力。
少吃油脂类如肥肉及动物内脏，以减少胃酸分泌及胃与食道的刺激。因为胃内食物排空至少要三到四小时，所以睡前三小时一定不要进食。
胡乱用药是不可取的。如果用药不当，是会伤害胃黏膜，引发各种症状。像抗炎药、止痛药都是不能乱用的。
胃不好吃什么养胃 老中医用这些方法,告别多年老胃病
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在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。人们常常能在各种药方之中能见到甘草的影子。
将甘草生用，能治疗咽喉肿痛、痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；将甘草蜜炙，可治疗脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。
茯苓味甘、淡、性平，具有健脾和胃的功效。能除湿利水，还具有抗衰老的作用。
茯苓除了可做茯苓饼外，还能打磨成粉后放入粥中食用，也可拌蜂蜜后摸到糕点上蒸熟食用。
黄芪是补气的佳品，具有脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。
胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用。
如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功。
适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等人群均可服用。
2在吃饭、喝汤的时候要细嚼慢咽，让食物在口中多停留一会，做到充分消化。喝汤喝水时含一会，也有刺激神经，通知胃部有食物要“吞推下来”了，做好消化的准备。
当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。
一般情况下，胃内容物排空需要至少三到四个小时。饭后马上平躺是很容易让胃内食物逆流进入食道的。一般至少等三十至一小时后再平躺为宜。而饮食后就必须等躺卧休息的人，可将床头垫高二十公分，利用重力关系，降低胃酸逆流的几率。
包括辛辣调味品，如辣椒、大蒜、薄荷等都算这一范畴。不要空腹喝碳酸饮料、浓茶、咖啡，以免刺激胃酸分泌，降低食道下端括约肌的张力。
少吃油脂类如肥肉及动物内脏，以减少胃酸分泌及胃与食道的刺激。因为胃内食物排空至少要三到四小时，所以睡前三小时一定不要进食。
胡乱用药是不可取的。如果用药不当，是会伤害胃黏膜，引发各种症状。像抗炎药、止痛药都是不能乱用的。
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