女性调理与中医养生必要性

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。

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谈《中医与女性健康》的目的是什么

增强体质、防未病。

1、增强体质：适量运动、调整饮食、规律作息，可以提高抵抗力、免疫力，达到提高抵抗疾病的能力。

2、防未病：中医养生保健可以预防各类疾病的发生，使能产生的各类疾病，在养生保健的过程中，将其发生的概率降至最低。

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