![](https://img.51dongshi.com/20230704/wz/6671402952.jpg)
20个小馄饨的热量取决于馅料和皮的配比、制作方式以及酱料的使用。通常,肉馅的小馄饨大约含有150-200卡路里。如果是素馅或者海鲜馅,热量会更低。而煮熟的小馄饨的热量相对于煎炸的要低一些,因为煮熟的小馄饨没有额外的油脂。如果加入高热量的酱料,比如油炸酱和豆瓣酱等,热量也会增加。因此,我们应该合理搭配食材和酱料,控制食用量,以达到健康饮食的目的。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com