首先,将新鲜的田螺肉洗净并去除内脏。
然后,用沸水烫煮片刻,去除腥味和杂质。
接下来,准备葱姜蒜和辣椒等调料。
热锅加入适量的油,将调料爆香,然后加入田螺肉翻炒均匀。
加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,翻炒均匀使其入味。
最后,加入一些清汤或高汤,再次翻炒均匀,使田螺肉更加鲜嫩可口。
炒制过程中要掌握好火候,不要过煮,以免螺肉过硬。
最后,撒上一些葱花或香菜点缀即可。
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