正确吃法是首先将适量的燕麦片倒入碗中,加入适量的热水或牛奶,待其浸泡片刻后变软。
然后可以加入新鲜的水果,如切碎的香蕉、草莓或蓝莓等,以增加口感和营养。
此外,还可以加入一些坚果、蜂蜜或红枣等作为调味品。
最后,搅拌均匀后即可食用。
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