高情商拒绝别人的请求可以通过以下几个关键步骤来实现。首先,保持冷静和理智,不受情绪影响做出决定。其次,倾听对方的请求并展示尊重和理解,让对方感受到被重视。然后,明确表达自己的原因和立场,坦诚地说明为什么不能满足对方的要求。同时,提供替代方案或建议,展示自己的支持和合作意愿。最后,维持良好的人际关系,强调自己的关心和关怀,以免伤害对方的感情。
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