雾霾多少不适合跑步

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:57:47

雾霾天气对跑步不利，因为其污染物对呼吸系统有害，增加了健康风险，降低了呼吸系统功能。

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导读雾霾天气对跑步不利，因为其污染物对呼吸系统有害，增加了健康风险，降低了呼吸系统功能。

雾霾对人体健康有害，尤其是对呼吸系统。

跑步时，呼吸频率加快，吸入更多污染物，增加了健康风险。

雾霾中的细颗粒物、二氧化硫和氮氧化物等有害物质可引发呼吸道疾病、心血管疾病等。

此外，雾霾使空气湿度增加，影响呼吸系统的正常功能。

因此，雾霾天气不适合跑步锻炼。

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雾霾天气对跑步不利，因为其污染物对呼吸系统有害，增加了健康风险，降低了呼吸系统功能。

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