如果你受到校园欺凌应该采取哪些措施来保护自身权益

首先，及时寻求帮助，向信任的老师、辅导员或家长汇报情况，他们可以提供支持和指导。

同时，与朋友、同学建立互相支持的关系，共同面对欺凌行为，减少孤立感。

此外，了解并掌握学校的反欺凌政策，如果有必要，向学校或相关机构举报欺凌行为，维护自己的合法权益。

保持沉着冷静也很重要，不要自责或放大欺凌的影响，积极寻找解决问题的办法。

最重要的是，坚持信念，提高自己的心理素质和自我保护能力，通过培养个人兴趣和爱好来建立自信心。

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