专题文章
时长:00:00更新时间:2024-04-30 21:42:20
孕早期少吃巧克力蛋糕:1. 巧克力中的可可碱可能会损伤神经系统,影响身体健康及胎儿的生长发育。2. 巧克力热量较高,容易产生饱腹感,导致孕妇营养缺乏,胎儿营养不良。3. 巧克力和蛋糕难以消化,怀孕初期容易出现腹痛、腹胀等症状。4. 孕期适宜食用坚果补充蛋白质,但不能吃含糖量特别高的饼干,可能引起血糖增高。5. 孕期需注意均衡饮食,保持良好的生活习惯,补充蛋白质、叶酸、维生素和微量元素,多进行定期产检,控制自己的情绪,避免接触放射性物质、烟酒以及有毒有害物质。
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