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时长:00:00更新时间:2024-05-02 10:41:53
河南省人民医院鸡蛋煮久了的危害:1. 营养价值下降:鸡蛋煮时间过长,营养价值会下降,其中的B族维生素和维生素E会流失。2. 影响吸收:鸡蛋煮久了,蛋黄中的亚铁离子会与蛋白中的硫离子化合,生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。3. 食用建议:应避免吃煮时间过久的鸡蛋,防止消化不良;也不能吃未煮熟的鸡蛋,可能存在细菌引起腹泻。
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煮鸡蛋时间过长了会怎么样相关信息
煮鸡蛋时间过长了会怎么样相关问答
  • 煮鸡蛋时间过长或过短会怎样?

    1.时间过短:鸡蛋在形成的过程中可能会有细菌存在,没有熟的鸡蛋由于并未杀死细菌,我们吃了的话,很容易就会引起腹泻。所以,一般都是建议在水沸起之后再去煮3分钟左右,这样子会更好。2.时间过长:因为我们煮鸡蛋都是要冷水下锅的,所以若鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的时间,鸡蛋内部的营养就会出现...
  • 煮鸡蛋煮时间长了会怎么样

    1、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。2、蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
  • 鸡蛋煮久了会损失营养吗?

    鸡蛋煮久了会损失营养。长时间煮的鸡蛋营养会流失不少,产生的硫化铁和硫化亚铁不易被人体吸收,儿童或者肠胃消化功能较弱的人吃了这种黑蛋黄煮鸡蛋就容易不消化,甚至发生胃痛。煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好 鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋...
  • 鸡蛋煮的太久有影响吗

    有影响。鸡蛋煮的时间过长,会使蛋黄中亚铁离子与蛋白中的硫离子化合为难溶的硫化亚铁,使蛋黄表面变成灰绿色,而硫化亚铁很难被人体吸收利用,便降低了鸡蛋的营养价值。煮鸡蛋的时间应为凉水下蛋并且烧至水沸后5分钟即可,此外,不要把煮熟的鸡蛋放入冷水中冷却剥皮,否则骤冷蛋的壳膜形成缝隙,会使冷...
  • 鸡蛋时间煮久了有害吗?

    不是经常吃。对健康影响不大。而且不是反复着主,只是煮了时间久一点吃的对健康。不会产生太大的影响。
  • 鸡蛋煮太久有什么坏处

    如果鸡蛋煮久了,除了会影响口感外,还会有以下危害,但是不会产生有害物质。1、营养价值下降,鸡蛋中所富含的B族维生素和维生素E会随着煮沸时间的增加而破坏流失。2、使不饱和脂肪酸氧化,鸡蛋中富含亚油酸、花生四烯酸和DHA(二十二碳六烯酸),在煮沸条件下,水温都在100℃以上,此时随着温度的影响...
  • 鸡蛋煮久会不会中毒

    鸡蛋煮久不会中毒,但容易不消化,甚至发生胃痛。长时间煮的鸡蛋营养会流失不少,产生的硫化铁和硫化亚铁不易被人体吸收,儿童或者肠胃消化功能较弱的人吃了这种黑蛋黄煮鸡蛋就容易不消化,甚至发生胃痛。鸡蛋在沸水中煮,超过10分钟,鸡蛋内部就会发生一系列化学变化。蛋白质结构会变得紧密,不易与胃液中...
  • 鸡蛋煮的时间长了不好吗?说出好和不好的原因,谢谢。

    蛋黄凝固的温度为68℃—71℃,蛋清凝固的温度为62℃—64℃,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化...
  • 为什么鸡蛋煮的时间长了蛋壳会变硬?

    用水煮鸡蛋煮的时间长些,蛋壳就会变得很硬。蛋壳的主要成分是钙、磷。母鸡在孵蛋时,机体内对钙、磷的吸收是协同的,饲料中铁、镁、锌、锰等的含量都会影响钙磷的吸收,进而影响蛋壳质量,就很有可能导致蛋壳变薄。所以,鸡农在饲喂饲料时一定要注意饲料中矿物质元素的成分配比,在饲料中添加一定量的...
  • 鸡蛋煮久了会损失营养吗?

    鸡蛋在沸水中煮,超过10分钟,鸡蛋内部就会发生一系列化学变化。蛋白质结构会变得紧密,不易与胃液中的蛋白质消化酶接触,因此很难被消化。蛋白质含蛋氨酸,长时间加热后,分解出硫化物,与蛋黄中的铁元素反应形成硫化铁和硫化亚铁。鸡蛋虽营养丰富,但不宜多吃。为保证平衡膳食,满足机体需要,又不致营养...
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