应该没有人会抵抗的了巧克力的诱惑吧，这个巧克力是可以每天都吃的吗？巧克力一般在什么时候吃比较好的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。巧克力可以每天吃吗。巧克力是很受欢迎的甜食，巧克力内有不同的内容物，如巧克力酱、果酱、软糖等，此类巧克力往往含糖量过高，不宜经常食用，最高含糖比例可能会达到75％。巧克力什么时候吃比较好。上午10点和下午4点是吃巧克力的最佳时间。当快要接近上午10点和下午4点这两个时间点时，人早晨和中午摄入的食物能量被大量消耗，人的体力相应会降低，从而可能会导致人出现头昏、反应迟钝。过于疲劳和饥饿，人体体内的热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食可以被血液吸收，迅速补充体能，起到消除疲劳、调整心情、减轻压力的效果。