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时长:00:00更新时间:2024-01-08 17:50:51
阿胶汤是一种中药食疗汤,主要以阿胶为原料制作而成。它具有滋补身体、补血养颜、强身健体的功效,常被用于调理女性月经不调、贫血、面色暗黄等问题。阿胶汤的常见做法如下:材料。1.阿胶 10克;2.枸杞 10克;3.红枣 8颗;4.冰糖 适量;5.水 适量;步骤。1.将阿胶用温水浸泡至软化,备用。2.将枸杞、红枣洗净备用。3.锅中加入适量水,放入红枣煮10分钟,使红枣的味道融入水中。4.加入枸杞,继续煮5分钟。5.将阿胶切成小块,加入锅中,轻轻搅拌,使阿胶溶解在汤中。6.最后加入适量冰糖,根据个人喜好调味。7.煮沸后,关火即可食用。阿胶汤的功效主要包括。1.补血养颜:阿胶具有补血滋养的效果,可以改善贫血、面色暗黄等问题,使肌肤更加光泽。
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