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时长:00:00更新时间:2024-01-08 19:07:25
绿南瓜汤是一道口感细腻、色彩鲜艳的汤品,下面是一份绿南瓜汤的做法大全供参考。材料。- 500克绿南瓜;- 1个洋葱;- 2瓣大蒜;- 适量橄榄油;- 适量盐和胡椒粉;- 适量鸡精或素食味精。- 适量奶油或淡奶油。- 适量香菜或巴西利叶(用作装饰)。步骤。1.将绿南瓜切成小块,洋葱和大蒜切成末备用。2.在一锅中加热适量的橄榄油,将洋葱和大蒜炒至香。3.加入绿南瓜块,继续炒几分钟,直至绿南瓜变软。4.加入适量的水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮15-20分钟,直到绿南瓜煮熟。5.用手持搅拌器或搅拌机将煮熟的绿南瓜搅拌成泥状。6.将搅拌好的绿南瓜倒回锅中,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精或素食味精,根据个人喜好调味。7.加入适量的奶油或淡奶油,搅拌均匀,继续加热数分钟,直至熟透。
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