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时长:00:00更新时间:2024-01-08 19:11:40
雪梨苹果汤的做法。材料。- 2个雪梨;- 2个苹果;- 3杯水;- 适量冰糖或蜂蜜;步骤。1.先将雪梨和苹果洗净去皮,切成小块,去除果核。2.将切好的雪梨和苹果放入搅拌机或果汁机中,加入2杯水,搅拌均匀至泥状。3.将混合好的果泥倒入锅中,加入剩下的1杯水,大火煮沸后转小火继续煮约15分钟,直到水变浑浊。4.煮好后,可以适量加入冰糖或蜂蜜进行调味,根据个人口味调整甜度。5.关火,等凉至适口温度后,倒入杯中即可享用。温馨提示。- 汤的浓稠度可以根据个人口味进行调整,可以加减适量的水来达到理想的口感。- 如果喜欢果肉的口感,可以不用搅拌成泥状,直接将切好的雪梨和苹果放入锅中煮沸即可。- 此汤有清热润肺、滋阴生津的功效,适合于夏季或有咳嗽、喉痛等症状的人饮用。
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