鲫鱼催奶汤是一道被传统中国医学认为有助于催奶的汤品。以下是制作鲫鱼催奶汤的简单做法。所需食材。- 新鲜鲫鱼1-2条（约500克）。- 姜块适量；- 枸杞适量；- 少量盐和食用油；步骤。1.准备鲫鱼，将鱼鳞清洗干净，去掉内脏。2.用刀在鲫鱼身体两侧各切两刀，然后将姜块放入鱼腹内。3.准备一锅热水，在水中加入适量盐和食用油，然后将鲫鱼放入锅中。4.煮沸后，将火调至小火，继续煮10-15分钟，直到鱼肉熟烂至松散为止。5.加入适量的枸杞，继续煮一分钟。6.关火，将汤倒出，去掉姜块，即可食用。这款鲫鱼催奶汤适合产后妈妈食用，据说具有催奶的功效。