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时长:00:00更新时间:2024-01-09 05:41:10
腐竹紫菜补钙汤的做法如下:材料。- 腐竹:适量;- 紫菜:适量;- 鸡蛋:1个;- 鸡精:适量;- 盐:适量;- 生姜:适量;步骤。1.准备好所有的材料。2.将腐竹用清水泡软,切成适当大小的段。3.紫菜用清水冲洗干净,撕成小片备用。4.生姜切成片。5.鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。6.炒锅加入适量的水,放入腐竹和生姜片,煮沸。7.煮开后加入紫菜,煮5分钟左右。8.煮至腐竹和紫菜变软后,慢慢地将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,防止鸡蛋凝固成块。9.加入适量的盐和鸡精,继续搅拌均匀。10.煮至汤汁稍微变稠,即可关火。11.将汤倒入碗中,即可享用。温馨提示。- 可根据个人口味调整盐和鸡精的用量。- 可根据个人喜好添加其他蔬菜或肉类作为搭配。
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