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时长:00:00更新时间:2024-01-09 05:33:45
木耳黑豆汤是一道营养丰富的汤品,口感醇香,具有补血益气、润肤养颜的功效。下面是木耳黑豆汤的做法。所需材料。1.木耳:适量;2.黑豆:适量;3.红枣:适量;4.枸杞:适量;5.枸杞茶:适量;6.冰糖:适量;步骤。1.准备材料:将木耳、黑豆、红枣、枸杞准备好。2.准备黑豆:将黑豆洗净,泡水浸泡6个小时以上。3.准备木耳:将木耳洗净,泡水浸泡30分钟。4.煮黑豆:将黑豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖煮1-2小时,直到黑豆变软烂。5.加入材料:将泡发好的木耳、红枣和枸杞放入锅中,继续煮10-15分钟,直到所有材料煮熟。6.加入冰糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。7.准备枸杞茶:将适量的枸杞茶用开水冲泡,然后加入到锅中,搅拌均匀。
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