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时长:00:00更新时间:2024-01-09 05:26:54
清炖牛骨汤是一道营养丰富的汤品,以下是制作清炖牛骨汤的简单做法。所需材料。- 牛骨(最好是带有骨髓的才能增加汤的营养价值)。- 姜块;- 大葱;- 大蒜;- 料酒;- 盐;- 水;步骤。1.将牛骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。焯水时还可加入一些料酒,可以去腥味。2.锅中加入足够的清水,放入焯过水的牛骨。水要淹过牛骨。大火煮沸后转小火。3.去蒜皮,姜块拍散备用。4.将姜块和大蒜放入锅中,一起炖煮。姜和蒜都可以去腥味。5.大葱洗净打结后放入锅中。6.炖煮过程中,要不断地撇去浮沫和汤面的脏物,保持汤的清澈。7.炖煮2-3小时,直到牛骨煮烂,汤变浓稠,骨髓也溶入汤中,发出香气即可。8.根据个人口味,适量加入盐进行调味,再焐煮一会儿。9.关火后撒上适量的葱花,即可食用。
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