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时长:00:00更新时间:2024-01-09 07:09:04
木瓜花生汤是一道简单易做的养生汤品,下面是一种常见的做法。材料。- 木瓜:一个;- 花生:适量;- 冰糖:适量;步骤。1.准备材料:将木瓜去皮,去籽,切成块状;花生洗净备用。2.烧水:将适量的水倒入锅中,放入花生,用中火煮沸,然后转小火煮约10-15分钟,直到花生煮熟。3.加入木瓜:将切好的木瓜块放入锅中,继续小火煮煮5-10分钟,直到木瓜变软熟透,汤汁呈浑浊状。4.加入冰糖:根据个人口味喜好,适量加入冰糖,煮至完全融化。5.熄火,盖上锅盖焖一会儿,让铲中的火气重新入荡,然后即可享用。小贴士。- 可以根据个人口味加入适量的牛奶或者蜂蜜来调味。- 如果想要清淡口感的汤品,可以不加冰糖。- 汤品中的花生可根据个人口味选择煮烂或者留有口感。如果喜欢煮烂的口感,可以在煮之前先将花生磨成花生酱状。
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