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时长:00:00更新时间:2024-01-09 06:28:56
红豆桂圆红枣汤是一道传统的汤品,具有补血养颜的功效。下面是制作红豆桂圆红枣汤的简单做法。材料。- 红豆 50克;- 桂圆 20克;- 红枣 10枚;- 冰糖 适量;- 清水 1000毫升。步骤。1.将红豆放入清水中浸泡3-4个小时,使红豆软化。2.桂圆和红枣洗净备用。3.将浸泡好的红豆和清水一同放入炖盅或煲中。4.加入桂圆和红枣,再加入适量的冰糖。5.将炖盅或煲置于火上,用小火炖煮1-2小时,直到红豆煮烂,并且桂圆和红枣的味道充分渗出。6.根据个人口味,可以适量加入冰糖或蜂蜜增加甜度。温馨提示。- 红豆需要提前浸泡,可以加快烹饪时间。- 炖煮的时间可以根据个人喜好和红豆的软度进行调整,喜欢软烂口感的可以炖煮更长时间。- 如果糖分摄入有限,也可以不加冰糖,只使用桂圆和红枣的自然甜味。
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