喝陈醋对女人有以下几个好处。1.维护皮肤健康：陈醋中含有丰富的醋酸和氨基酸，能够调节皮肤酸碱平衡，促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹和色斑的产生，使皮肤更加健康光滑。2.改善消化功能：陈醋中的醋酸具有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用，能够改善消化功能，帮助女性减轻胃胀、消化不良等症状。3.提高营养吸收：陈醋中的醋酸可以促进食物中维生素和矿物质的吸收，特别是对于钙、铁等的吸收有较好的效果，帮助女性更好地吸收和利用食物中的营养成分。4.保护心血管健康：陈醋中的醋酸能够降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，减少血管壁的黏附斑块，降低心脑血管疾病的风险。