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时长:00:00更新时间:2023-11-18 23:41:13
红枣绿豆薏仁汤是一道很受欢迎的养生汤品,下面是一种简单的做法。材料。- 红枣:50克;- 绿豆:50克;- 薏仁:50克;- 冰糖:适量;- 水:适量;步骤。1.将红枣、绿豆和薏仁洗净,分别浸泡于冷水中20分钟至30分钟。2.将浸泡后的红枣、绿豆和薏仁放入炖盅或煲汤锅中。3.加入适量的水,水量可以根据个人口感调整,一般是将材料稍微盖过即可。4.炖盅放入蒸锅中,用中小火炖煮2个小时,或者煲汤锅用小火煮沸后转为慢炖模式炖煮2个小时。5.炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖。6.炖煮完成后即可享用。温馨提示。- 可以根据个人口味适量调整冰糖的用量。- 炖煮时间也可以根据个人口感调整,炖得更久对汤的口感也会更软糯。- 在炖煮过程中可以根据需要不断添加适量的水,以保证汤的浓稠度。
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