专题文章
时长:00:00更新时间:2024-02-19 02:00:08
山东大学齐鲁医院。秋冬适宜喝哪些茶养生:。1. 菊花茶:能散风清热、平肝明目,适量喝可以缓解天气燥热对身体的影响。2. 决明子和枸杞茶:决明子润肠通便,枸杞补肝肾,适合肝肾不足伴有便秘的人群喝,有助于明目通便、益肝滋肾。3. 姜茶:能去除寒气、温中止呕、开胃进食,适合秋冬季饮用,帮助人体抵御寒冷的侵袭。4. 陈皮茶:气味清香悦脾,具有宣肺理气、健胃祛痰的作用,对秋冬季的痰湿咳嗽、痰黏不爽、食欲不佳等不适有缓解作用。
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