一、刷信用卡没有偿还能力，怎样与银行商讨还款。1、主动联系银行协商还款。逾期后，越快越好，主动联系银行协商，一次不行多打几次电话。因为大多银行都是本金分期，最长60期也就是五年还款期，中间银行不赚一分钱利息，不会一上来就能协商成功。2、态度诚恳表现出，自己的还款意愿。在协商还款时，一定要告知银行，自己并非是，恶意透支，并向银行说明自己，当前的经济状况，表示自己当前，无法按时足额还款，但有工作收入，会努力筹钱还款，看能否协商出一个，双方都能接受的还款计划。3、时刻保留相关证据。无论是和银行协商还款，还是被暴力催收，都要保留相关证据，然后向银行反馈，这样协商成功率会更高。二、信用卡只还本金不还利息怎么申请。