进入冬天之后，很多人都有这样一个感觉，就是食欲会大大增加，饭量也比其他季节要大。天冷就会有吃东西的欲望，这是一件很正常的事，但是对于减肥来说就不友好了，会让减肥计划搁置。想要减肥，太过于旺盛的食欲是不能有的，摄入的超过消耗的，脂肪就增加了。为什么冬天总是食欲特别旺盛。之所以出现这样的情况，是因为冬天非常的寒冷，为了抵御寒冷，身体需要更多的热量来取暖，身体上的能量就会被消耗，能量不足就会感觉饥饿，就会总想吃东西。这是一种很正常的现象，根据季节的变化，食欲也会有所变化，就像夏天太过于炎热，人们苦夏吃不下饭一样，冬天就会因为过于寒冷而吃的更多。在冬天应该如何控制食欲达到减肥成功的目的。1、不能一味的节食；