专题文章
时长:00:00更新时间:2023-11-16 14:11:51
1.饮茶降火;茶叶可以降火,因为茶叶中所含的茶碱能够刺激人体内的神经中枢,使人头脑清醒,心情愉悦,从而达到降火的效果。尤其是绿茶和花茶更有此功效。2.消除口臭;茶叶的种种功效之一就是消除口臭,因为茶叶中含有茶多酚物质,具有杀菌作用。同时,用茶叶做漱口水可以清洁口腔,去除口臭。3.消除疲劳;茶叶可以消除疲劳,因为茶叶中所含的茶碱和咖啡因能提高大脑中的兴奋性神经,使人精神、神气。在工作或学习过度时,喝一杯茶能快速恢复精神和体力。4.缓解便秘;茶叶中含有多种有益人体的成分,其一便是能够促进肠胃蠕动,改善便秘。而且茶叶中的茶多酚等成分能有效净化肠道,防止便秘。5.抗氧化;茶叶所含的茶多酚是一种天然的抗氧化剂,能够抗击自由基,延缓衰老。6.维护正常体重;
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