铁观音茶具有以下功效。1.减肥瘦身：铁观音茶中含有大量的多酚成分，具有促进脂肪分解、抑制脂肪吸收的效果，可以帮助减肥瘦身。2.保护心血管：铁观音茶中的茶多酚具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。3.清除体内毒素：铁观音茶中的茶多酚和咖啡因对体内毒素的清除有很好的效果，可以帮助排毒养颜。4.提高免疫力：铁观音茶中的茶多酚具有很好的抗氧化和抗炎效果，可以提高人体免疫力。5.缓解压力：铁观音茶中的咖啡因具有刺激神经系统的作用，可以缓解压力和疲劳。总之，铁观音茶具有很多的健康功效，对人体有很好的保健作用。