00:36提到首先是保护心脑血管，因为红酒中含有的黄酮类物质可以帮助降低血压和血脂。而且红酒还富含花青素和单宁类物质，这两种活性物质具有扩张血管、增强血管通透性的作用。适当饮用红酒可以有效预防心脑血管疾病。其次，红酒还有一定的延缓衰老和美容美颜的效果。这是因为红酒中富含单宁、类黄酮等多酚类物质，具有抗氧化的功能。可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化。适量饮用可以延缓衰老，同时也有助于减少肌肤的色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛的问题，达到美容养颜的功效。红酒还可以促进消化，这是由于红酒中含有的单宁可以增加肠道内平滑肌纤维的收缩。适量饮用红酒还可以促进胃液的分泌，提高消化能力。此外，红酒还能调整结肠的功能，对结肠炎也有一定的效果。红酒相比白酒的酒精含量不高，适度饮用能够活血暖身，有效的减少身体的水分，缓解水肿。而且红酒富含的维生素C、胡萝卜素能够促进人体的新陈代谢，进而促进人体不断的消耗能