00:08提到适当地喝葡萄酒有着很好的活血化瘀、解痉止痛的功效。因为葡萄酒中含有一定量的乙醇，也就是酒精，能够很好地促进气血的流通和血液循环。因此，对于跌打损伤所导致的瘀血疼痛和气滞血瘀所导致的红肿热痛，如果适当地喝一些葡萄酒，都能够很好地促进气血流通和血液循环，达到很好的解痉止痛作用。适当地喝葡萄酒还有很好的美容养颜功效，因为葡萄酒中含有一定量的多酚类化学物质，这些化学物质能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用，让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，适当地喝葡萄酒还有很好的安神助眠作用，对于失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差的人，适当地喝葡萄酒都有一定的安神助眠、提高睡眠质量的作用。