00:04提到妈妈是可以喝蜂蜜水的，但是注意量不要太多。因为蜂蜜它毕竟是糖分，它是有能量的。如果喝很多量的这样的蜂蜜水，其实会导致您的体重过度升高。那么还有一些妊娠期糖尿病的孕妈妈，如果您喝蜂蜜水之后，您可以注意监测一下您的血糖，看有没有血糖的过度升高。还有一些孕妈妈可能您本身就贫血，或者营养状态不良，我们也建议您少喝蜂蜜水，因为您更需要的是优质的蛋白质、优质的碳水化合物和青菜、菌藻类其他的食品。如果喝比较多的蜂蜜水可以占据您的能量，那么对于宝宝来说，是一个相对也是营养缺乏的一个后果。有的孕妈妈喝完蜂蜜水就会出现腹泻，其实如果说长期大量的腹泻也会导致水电解质丢失，也会促进子宫收缩，导致一些流产的症状等等。还有一些孕妈妈喝蜂蜜水是为了治疗便秘，实际上我们要知道，便秘本身就是病，您与其喝很多蜂蜜水，不如回头看看您日常喝水够不够，大便的习惯好不好，日常吃的叶子菜、高纤维的这些食物和杂粮够不够多，