娆疆历史上存在。娆疆指苗疆，是指以湖南湘西腊尔山为中心的红苗聚居区和贵州黔东南以雷公山、月亮山为中心的黑苗聚居区。两地为古代文献所称呼的苗疆，其苗族聚居人口都在上百万人以上。湘西苗疆，位于以湖南湘西为中心，贵州、湖北、湖南、重庆交界的武陵山区。在明代后推行以夷制夷的政策，修建苗疆长城将生苗与熟苗隔绝开来。湘西生苗多位于苗疆长城以北，酉水河以南的地区。主要分布于今天湖南的凤凰县、泸溪县、吉首市、花垣县、贵州松桃苗族自治县以及怀化市的麻阳苗族自治县等。