换来了忘不掉的痛是歌曲《曾经你说》的歌词。《曾经你说》是由李师珏和张博文Bryan Z作词、作曲，赵乃吉演唱的歌曲，歌曲时长4分14秒，发行于2021年6月21日。收录于同名专辑《曾经你说》中。赵乃吉，原名赵廼吉，中国内地流行乐女歌手。2009年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》广州唱区的比赛，最终获得全国总决赛第23名。2010年，参加天津文艺频道声乐综艺节目《当红不让》的比赛，最终获得最佳演唱奖。2014年，正式签约北京华数唱片；同年9月，推出首支个人单曲《最初的温柔》。