专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-17 23:43:10
功效:小鸽子肉质细嫩,富含高蛋白质和低脂肪,具有滋补身体、养颜美容的功效。材料。- 小鸽子2只;- 料酒适量;- 生姜适量;- 葱适量;- 盐适量;- 白胡椒粉适量;- 鸡精适量;- 食用油适量;做法步骤。1.将小鸽子处理干净后,用刀在鸽子身上划几刀,以便入味。2.将鸽子放入碗中,加入适量的料酒、姜片和葱段,腌制15-20分钟。3.腌制好的鸽子取出,沥干水分。4.锅中倒入适量的食用油,加热至7-8成热。5.将腌制好的鸽子放入锅中煎至两面金黄色,煎制时间约为5分钟。6.煎好的鸽子捞出沥油,放入蒸锅中。7.在鸽子上撒上适量的盐、白胡椒粉和少许鸡精。8.将蒸锅加热,用旺火蒸15分钟,翻面继续蒸10分钟。9.蒸熟的小鸽子取出,放入盘中。10.撒上葱花和姜末,再淋上热油即可。注意事项。
查看详情