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时长:00:00更新时间:2024-03-17 23:27:37
土豆小鸡的功效。土豆小鸡是一道美味又营养的家常菜肴,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以增强身体的抵抗力,补充能量,促进骨骼发育,同时对于肠胃消化也有一定的帮助。土豆富含膳食纤维,可以促进排便,帮助消化,有益于消除便秘。炖煮过程中,土豆和鸡肉的营养成分相互渗透,使得整道菜品的口感更加鲜美。土豆小鸡的材料。- 鸡肉:500克。- 土豆:3个。- 姜蒜:适量。- 料酒:适量。- 料理油:适量。- 盐:适量。- 葱花:适量。土豆小鸡的做法步骤。1.鸡肉切块:将鸡肉洗净后切成小块备用。2.炒姜蒜:将姜蒜切末,锅中倒入适量的料理油,烧热后放入姜蒜末炒香。3.煸炒鸡肉:将鸡肉放入锅中,煸炒至变色。4.加入料酒:倒入适量的料酒,炒匀。
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