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时长:00:00更新时间:2024-03-17 23:21:51
芹菜炒肉片;功效:芹菜富含纤维、维生素和矿物质,有助于消化、降血压、排毒和增强免疫力。搭配肉片,增加蛋白质摄入,营养丰富。材料。- 芹菜:适量;- 猪肉片:150克。- 姜:适量;- 酱油:1汤匙;- 料酒:1汤匙;- 盐:适量;- 白胡椒粉:适量;- 食用油:适量;做法步骤。1.芹菜准备:将芹菜洗净后切成段状。2.肉片处理:将猪肉切成薄片,姜切成细丝。3.炒菜:热锅热油,将姜丝爆炒出香味,然后加入肉片翻炒至变色。4.加入芹菜:把切好的芹菜放入锅中,继续翻炒片刻。5.调味:加入酱油、料酒、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整,继续翻炒至芹菜变软。6.完成:炒熟的芹菜炒肉片装盘即可。注意事项。1.芹菜炒至嫩熟后即可食用,不要炒太久,以免失去蔬菜的营养。
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