专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-17 23:32:09
洋葱牛肉的做法简单又好吃。功效。洋葱富含丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力并促进消化;牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强肌肉和血液健康。材料。1.250克牛肉(切片或丝)。2.2个中等大小的洋葱(切丝)。3.适量的姜蒜末。4.适量的生抽、料酒和盐。5.适量的淀粉和水(勾芡用)。6.适量的食用油。做法步骤。1.将牛肉切片或丝,用淀粉稍微裹一下备用。2.热锅冷油,倒入适量的食用油,加入姜蒜末爆炒出香味。3.放入切好的洋葱丝翻炒至变软。4.将牛肉放入锅中,用中高火快速炒熟。5.加入适量的生抽、料酒和盐,翻炒均匀。6.在锅中加入一些水,并用淀粉和水调成的糊勾芡,使汤汁更浓稠。7.煮沸一会儿,确保牛肉被煮熟。8.最后可以用盐和胡椒粉来调味,根据个人口味调整。注意事项。
查看详情