专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-16 17:26:23
山楂汤是一道经典的中式汤品,以山楂为主要原料制作而成。它具有酸甜可口的口感,可以帮助消暑解渴,促进消化,还具有一定的健康功效。以下是山楂汤的常见做法。材料。- 山楂干 30 克。- 冰糖或蜂蜜 适量。- 水 500 毫升。步骤。1.将山楂干用清水泡发15分钟,确保软化。2.将泡发后的山楂干和水放入锅中,大火煮沸,然后转小火煮10-15分钟,直到山楂变得软烂。3.接着加入冰糖或蜂蜜,继续煮2-3分钟,直至溶解。4.关火,待汤稍微冷却后,倒入容器中。5.可以选择直接饮用,或者放入冰箱冷藏后饮用。山楂汤的功效包括。1.调理消化:山楂含有丰富的维生素C和纤维素,可以增进食欲,帮助消化。2.祛湿消暑:山楂具有清热解毒的作用,可以通过排汗帮助清除体内湿热。
查看详情