中益气汤是一道养生补气的汤品，其做法如下：材料。- 黄芪10克；- 党参10克；- 炙甘草5克；- 白术10克；- 熟地10克；- 红枣10枚；- 鸡肉或猪蹄骨适量。- 清水适量；步骤。1.将黄芪、党参、炙甘草、白术和熟地用清水浸泡30分钟。2.鸡肉或猪蹄骨用清水煮熟后捞出备用。3.将泡好的药材连同红枣一起加入煮鸡肉或猪蹄骨的汤中。4.将汤煮沸后转小火慢炖1-2小时，直到药材呈透明状。5.汤煮好后可以根据个人口味加入适量的盐进行调味。6.将炖好的中益气汤分装入碗中即可。提示：煮汤的时间可以根据喜好来决定，煮得时间越长，汤越浓郁。适量的鸡肉或猪蹄骨可以提供汤品更鲜美的口感。根据个人需要，还可以添加其他适合补气的食材，如枸杞、淮山等。