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时长:00:00更新时间:2024-03-16 17:55:51
蝉蛹煲汤是一道独特的汤菜,下面是制作蝉蛹煲汤的步骤。材料。- 蝉蛹:适量;- 鲜鸡肉:适量;- 枸杞子:适量;- 姜片:适量;- 料酒:适量;- 盐:适量;- 清水:适量;步骤。1.将蝉蛹用清水洗净,去除蛹壳上的杂质。2.鸡肉切块,姜切片。3.烧一锅滚水,将蝉蛹放入焯水中煮至变色,捞出沥水备用。4.另起一锅烧开水,放入鸡块焯水,去除血水。5.取一个炖盅,将蝉蛹、鸡块、姜片、枸杞子放入盅中。6.加入适量的清水,约盖过所有食材。7.加入适量的料酒,提味。8.将炖盅放入蒸锅中,用文火蒸2-3个小时,或者放入慢炖锅中炖煮2-3小时,直至熟透。9.出锅前加入适量的盐,根据个人口味进行调整。10.将炖盅取出,倒入碗中即可享用。蝉蛹煲汤是一道有营养且美味的汤菜,适量食用对健康有益。
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