宋朝的皇帝短命的原因可以归结为政治内乱、统治机制不完善、君主个人因素以及社会背景等多方面的因素。首先，宋朝的政治内乱是导致皇帝短命的重要原因之一。宋朝时期，政治斗争激烈，宫廷政治黑暗，内外交战频繁。皇帝往往被权臣所操控，权臣之间争权夺利，互相倾轧，不断发生政治斗争和宫廷政变。这样的政治环境让皇帝们难以维护自己的权威和地位，容易受到暗杀和谋反的威胁，导致短命。其次，宋朝的统治机制不完善也是导致短命的原因之一。宋朝的皇帝权力被大量的官僚集团所限制，皇帝往往无法独立决策和行使权力。尤其是封建礼教的影响下，皇帝需要屈从于宰相和重臣的意见，以致很难实施自己的主张和政策。这种威权分散的统治机制使得皇帝的权威和地位大打折扣，容易导致被迫退位甚至被废黜。