专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 16:23:54
做阿飞鳕鱼炖豆腐的步骤如下:材料。- 鳕鱼块 300克。- 豆腐 1块;- 青蒜 适量;- 生姜 适量;- 料酒 适量;- 盐 适量;- 鸡精 适量;- 酱油 适量;- 水淀粉 适量;步骤。1.鳕鱼块洗净,用盐、料酒腌制10分钟。2.豆腐切块,青蒜和姜切末备用。3.热锅加油,将鳕鱼块两面煎至金黄色后捞出备用。4.锅中继续留油,放入姜末爆香,加入适量水后放入豆腐。5.加入盐、酱油、鸡精炖煮片刻。6.放入鳕鱼块,再炖煮5-8分钟。7.勾芡,撒上青蒜即可出锅。炖至口感入味即可食用。希望对你有所帮助。
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