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时长:00:00更新时间:2022-02-10 17:11:25
如果想试试清淡一点的家常菜,可以试试蚝油生菜,用料只需生菜、蚝油、白糖、生粉和清水,只需先将生菜烫熟捞出备用,然后在热锅中放油、蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒后倒入生粉水与耗油汁,最后再将调好的汁淋在生菜上即可。
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春节大鱼大肉吃多了 试试这几道菜相关信息
春节大鱼大肉吃多了试试这几道菜相关问答
  • 过年大鱼大肉吃多了,试试这6道菜,清爽解腻,肠胃更舒服

    白灼西兰花食材:西兰花一朵,小米辣1个,大蒜4瓣,生抽1勺,蚝油少许,盐,食用油做法:1、将西兰花掰成小朵,冲洗干净后放盆里,加勺盐在水中,西兰花放水中浸泡10~15分钟。西兰花表面看着挺干净的,其实呢花朵里边...
  • 春节,经常大鱼大肉太油腻,7道荤素搭配的家常菜,家人都喜欢

    【蒜黄炒鸡蛋】食材:蒜黄、鸡蛋、青红椒、食盐、香油、胡椒粉做法:1.蒜黄摘洗干净切成长段,碗中打入四到五个鸡蛋,加入胡椒粉和食盐增底味,把鸡蛋充分搅散,青红椒各一个切成细丝。2.炒锅加入少许植物油,下入蒜黄...
  • 过年大鱼大肉吃腻了?吃这3种蔬菜清爽可口,孩子最爱

    1.芹菜芹菜的香气较为浓郁、清脆爽口、营养丰富,富含大量的膳食纤维,有助于肠胃消化,还可以过滤体内废物,排毒,调节体内水分的平衡。芹菜具有清热解毒的功效。特别是春节这几天,人们大鱼大肉吃多了往往会感到口干油腻、...
  • 春节别光吃大鱼大肉,多吃这10道清淡素菜,营养又润燥,过幸福年

    春节家庭聚餐天天吃大鱼大肉。吃多了就会感觉太油腻,所以春节期间,我们的饮食一定要均衡搭配,要适当地吃一些素菜,营养不油腻,建议大家多吃这10道家常清淡菜,营养又润燥,喜欢的朋友收藏起来做吧。食材:萝卜、香菜、小米...
  • 春节家宴,大鱼大肉吃得油腻,多吃这些清肠蔬菜,清理下肠胃

    富含高蛋白的香菇被誉为是“蔬菜中的牛排”,同时又是低脂肪的健康食物,香菇富含多种化学成分,具有调节人体新陈代谢功能、帮助消化、降低血压和减少胆固醇的功能,长期食用香菇,能帮助排出体内的钠元素,清除血管内的垃圾...
  • 大鱼大肉吃多了,就爱吃这种清口的,3元钱炒一盘,比肉更抢手

    很多人会觉得,做这道菜万万不要加酱油,说不好看还破坏营养。在我们这里,酱油基本是必不可少的,加入少许不会影响颜色还能增鲜,要是你没试过,不如就试一试!过年大鱼大肉吃多了,就爱吃这种清的,3元钱炒一盘,比...
  • 年夜饭,大鱼大肉太油腻,分享16道素菜小炒,荤素搭配才健康

    年夜饭,大鱼大肉比较多,吃着太油腻,要搭配一些蔬菜小炒,清淡可口,缓解油腻。分享16道素菜家常小炒,荤素搭配才健康,做法简单容易学,喜欢吃素菜的不要错过。下面一起看看都有哪些菜肴:【地三鲜】所需材料:茄子3根、土豆2个、尖椒...
  • 节日鱼肉吃得多容易上火,这几种蔬菜降火快,教你10道家常做法

    春节期间,很多人宅在家里,大鱼大肉吃得多,或者辛辣的食物吃得多,这些食物吃多了就容易上火,“上火”为民间俗语,又称“热气”,这时候我们就要吃一些蔬菜,那么我们吃哪些蔬菜去火呢?这几种蔬菜降火快,芹菜、莴苣、茄子、苦菊、绿豆芽、...
  • 春节不要总是大鱼大肉,6道好吃的素食菜肴,不放肉味道一样香

    3.下入冬瓜多翻炒一会,让冬瓜吸收锅内调料,然后淋入少许清水,加入老抽、白糖、食盐调味,煮开后转小火慢煨6分钟,把冬瓜炖烂。4.最后调出辅料,再淋入少许水淀粉使汤汁浓稠,盛到盘中后撒入葱花点缀一下即可完成。...
  • 吃腻了大鱼大肉,试试这四款素菜,清新爽口还解油腻!

    第一款素菜为冬瓜烧芹菜,把这两种低热量的蔬菜搭配在一起,吃起来非常清爽。而冬瓜的利尿效果是出了名的,再搭配芹菜在一起,品尝起来口感很是鲜嫩。整体来讲,这道菜可以用“清鲜”来形容,吃起来很是利口,并且还可以...
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