QQ的密保手机是不能解绑的，只能更换其他手机号绑定。1、打开QQ登录，点击左上角的头像。2、点击设置，选择手机号码，然后点击更换。3、点击手机号码验证，输入验证码后点击提交。4、输入要更换的手机号点击下一步，再次输入验证码后点击提交即可。

在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。

1、是因为手机号更换了，QQ能登录，且应急手机、密保手机、QQ安全中心手机版、密保问题中的任何一种可用时，可以登录QQ安全中心=》选择“密保工具”=》点击“更换密保手机”=》通过统一安全验证=》更换密保手机审核时间过后，即可更换。2、QQ无法登录或密保不可用，可以通过帐号申诉更换密保手机，申诉成功后即可重新设置密保手机。

qq的密保手机号不能解除绑定。因为密保手机号是无法解绑的，只能通过更换手机号的方式来替代。

qq撤销密保手机可以在qq上找到安全中心，打开我的密保工具中的更改密保手机按钮，选择通过密保工具更换并点击获取验证码重新绑定，或者进入个人中心界面找到手机号码这个选项，点击更换图标右上角的加号即可。